SES営業の歩き方

SES営業のざったなお話をチラホラしてます(´・ω・`)

健康管理

お酒で酔う原因を調べてみた

会社にもよるかも知れませんが、営業は接待含め定期的に酒席があります。そこでついつい、酔い過ぎてしまう人向けに「なぜ酔うのか」「酔わない対策」を調査、考察しました。ぜひご覧ください。 ざっくり基礎知識 アルコール 酔いの原因 血中濃度とは アセト…

鼻炎と鼻水を、ざっくり分かるよう調べてみた

鼻炎や花粉症など鼻水、鼻づまりで困っている人は多いですよね。そもそも鼻炎ってなんだろう?というところから、似たような病気を調べました。専門家ではないので、あくまで「こんな感じの病気」と、ふんわりと輪郭部分は入ってくると思いますので、ぜひご…

時間の不足を感じるとき

タスクの棚卸し やらないことリスト タイムマネジメント 健康を見つめ直す タスクの棚卸し 時間が足りないと感じているときは、棚卸しするのが良いと思います。 「理想のスケジュール「と「何にどのくらい、なぜ時間を使っているのか」を明確にする。 この2…

筋トレの概要

筋トレとは 筋肉がつく仕組み 6パック 筋トレとアドレナリン 筋トレの有名人 testosterone なかやまきんに君 筋トレとは 筋力トレーニングのことで、筋力向上のために行う運動のことです。腕立てや腹筋、スクワットなどが一般的ですよね。 筋トレには下記の…

知っておいた方がいい栄養

栄養の勉強は実用性がすごぶる高いので、沢山学ぶに越したことはありません。そこで忙しいビジネスパーソン向けに、よく聞く栄養素をピックアップしてお届けします。なんとなくでも分かれば、日々の食事の選び方に役立ちますので、リンク先のサイトも含めぜ…

睡眠を制するものは人生を制す

技術力より睡眠力 人生において体が一番の資本です。どんなににスキルが高くても、体が動かなければ元も子もありません。旅行に行きたくても、体調不良で楽しめません。 心も体も健康であるからこそ、チャンスを掴めたり、チャレンジも出来ますよね。そこで…